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Autor: Physiowerk1530

Das Knie

Geschrieben von Physiowerk1530 am . Veröffentlicht in Wissen & Aufklärung.

Zur Übersicht Das Knie 17 November, 2025 — PhysioWerk Das Kniegelenk, das größte, komplexeste, aber somit auch anfälligste Gelenk des menschlichen Körpers, welches täglich die gesamte Last des Körpergewichts tragen muss. In...

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Die Hüfte

Geschrieben von Physiowerk1530 am . Veröffentlicht in Wissen & Aufklärung.

Zur Übersicht Die Hüfte 11 November, 2025 — PhysioWerk In diesem Blogbeitrag geht es um ein zentrales Gelenk des menschlichen Körpers, die Hüfte. Da es sich dabei um ein reines Kugelgelenk handelt, gibt es ähnlich wie bei...

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Rücken-Fit

Geschrieben von Physiowerk1530 am . Veröffentlicht in Kurse.

Zur Übersicht Kraft durch funktionelles Training Rücken-Fit Trainiere gezielt – spüre den Unterschied im Alltag. Dieser Kurs stärkt deine Rückenmuskulatur, verbessert Beweglichkeit und beugt Schmerzen effektiv vor. Durch...

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Aquafitness/Wassergymnastik

Geschrieben von Physiowerk1530 am . Veröffentlicht in Kurse.

Zur Übersicht Knie, Rücken oder Hüfte? Wasser hilft immer. Aquafitness / Wassergymnastik Bewegung im Wasser entlastet Gelenke, kräftigt Muskeln und fördert die Durchblutung. Ob zur Prävention, Rehabilitation oder einfach für...

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